25/03/19

Hvorfor antidepressiv medicin ofte ikke fungerer på lang sigt?

antidepressiv medicinForskere har været uenige om, hvor godt antidepressiv medicin egentligt virker. Nogle mener, at medicinen rent faktisk forårsager skader på hjernen. Andre mener, at medicinen tværtimod beskytter hjernen og forhindrer den i at skrumpe under depression. Læs mere


28/01/19

Kognitiv terapi og angst

kognitiv terapi og angstAngst kan komme til udtryk ved, at man fx oplever hjertebanken, bliver bleg, sveder, har vejrtrækningsproblemer, ryster, har trykken for brystet, oplever svimmelhed, har katastrofetanker og frygter at miste sin selvkontrol. Dertil kan man også opleve forventningsangst, som er en frygt for at få nye anfald. Hvis man har oplevet at få angst i en bestemt situation, vil det at være i den samme situation, kunne fremkalde angsten igen. Det kan føre til, at man forsøger at undgå disse situationer. Læs mere


19/05/15

Succes eller mindreværd

succes eller mindreværdVi kan hurtigt blive enige om, at vi lever i et konkurrencesamfund, hvor præmissen er, at vi skal præstere, for at opnå succes. Vi kan nok også blive enige om at det er skønt at være succesfuld. Læs mere