Om os

 
Autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi
 
Kenan Hansen (Kontor 1 – modtager lægehenvisninger)
 
 
 
Jeg tilbyder dig et tillidsfuldt samarbejde, hvor vi i fællesskab udforsker og forstår dine problemer og derved udvikler værktøjer til effektivt at håndtere og overvinde dine psykiske vanskeligheder.

Terapeutisk har jeg et særligt fokus på nærvær, empati, samarbejde, respekt og et trygt miljø.

Jeg tager altid udgangspunkt i din specifikke situation og de udfordringer, du står over for nu. Det er vigtigt for mig at tilpasse forløbet og de terapeutiske metoder efter dine behov. Vi skræddersyr strategier og redskaber, der passer bedst til dig og dit tempo, så du er sikret et trygt og udbytterigt samarbejde.

I min terapeutiske værktøjskasse trækker jeg på de effektive metoder kognitiv terapi, metakognitiv terapi og mindfulnessbaserede terapiformer – herunder ACT, MBKT og MBSR (færdighedstræning).

Med disse metoder arbejder vi både på at forstå dine udfordringer og give dig konkrete redskaber til hverdagen. Du vil modtage kvalificeret hjælp til indsigt, udvikling og løsning af forskellige problemer og kriser.

Samtidig vil du få en række værktøjer og øvelser, der vil hjælpe dig med at opnå forandring, stabilitet og øget selvværd. Målet er, at du øger dit overskud, lærer at håndtere vanskelige tanker og lærer at være i svære situationer på en mere robust og hensigtsmæssig måde.
 

 
Koordinator
 
Serhat Demir