Kognitiv psykolog med lægehenvisning via sygesikring i København og andre områder
Vi er kognitive psykologer og tilbyder kognitiv terapi i vores klinikker, der ligger i København K og Ørestad.
Kognitiv terapi er en af de mest undersøgte psykoterapeutiske metoder, og det er derfor også en af de mest anvendte metoder i moderne psykoterapi.
Vi har overenskomst med den offentlige sygesikring. Har du en henvisning fra din egen læge til psykolog, kan den bruges hos os.
Fordelene ved kognitiv terapi
- Det er en af de bedst videnskabeligt underbyggede behandlingsmetoder.
- Kognitive psykologer er i stand til at hjælpe med at finde effektive løsninger på den virkelige verdens problemer.
- Kognitiv terapi afhjælper effektivt angstsymptomer.
- Behandlingen fokuserer på at udvikle konkrete mål: I løbet af terapien identificerer og modificerer klienten sine problematiske tanke- og adfærdsmønstre.
- En sådan problemløsende tilgang hjælper klienterne med at udvikle værktøjer og strategier, der kan være nyttige såvel nu og her som i fremtiden.
- Der er dokumentation for, at kognitiv terapi reducerer sandsynligheden for tilbagefald ved depression.
- Ved svære eller kroniske depressioner har en kombination af antidepressiv medicin og kognitiv terapi vist sig at være en effektiv behandling.
- Kognitiv terapi har også vist sig at være gavnlig for patienter, der kun har begrænset gavn af antidepressiv medicin.
- Generelt er der ved kognitiv terapi tale om kortvarige behandlingsforløb. 8-12 sessioner er normalt tilstrækkeligt for at opnå det ønskede resultat, men ved komplicerede problemstillinger kan et længere forløb være nødvendigt.