20/06/19

Hvorfor fungerer kognitiv terapi godt?

hvorfor kognitiv terapi virkerKognitiv terapi er en terapiform, som fokuserer på, hvilken opfattelse patienten har om sig selv. Kognitiv terapi er i særdeleshed effektiv i behandlingen af for eksempel depression og angst, men kan også bruges ved andre psykiske lidelser. Læs mere


25/03/19

Hvorfor antidepressiv medicin ofte ikke fungerer på lang sigt?

antidepressiv medicinForskere har været uenige om, hvor godt antidepressiv medicin egentligt virker. Nogle mener, at medicinen rent faktisk forårsager skader på hjernen. Andre mener, at medicinen tværtimod beskytter hjernen og forhindrer den i at skrumpe under depression. Læs mere


28/01/19

Kognitiv terapi og angst

kognitiv terapi og angstAngst kan komme til udtryk ved, at man fx oplever hjertebanken, bliver bleg, sveder, har vejrtrækningsproblemer, ryster, har trykken for brystet, oplever svimmelhed, har katastrofetanker og frygter at miste sin selvkontrol. Dertil kan man også opleve forventningsangst, som er en frygt for at få nye anfald. Hvis man har oplevet at få angst i en bestemt situation, vil det at være i den samme situation, kunne fremkalde angsten igen. Det kan føre til, at man forsøger at undgå disse situationer. Læs mere