Sådan overvinder du eksamensangst
Føler du, at dit sind fryser under eksamener? Synes du, at du tænker “jeg kan virkelig ikke dette”? Kører dit hjerte hurtigt, eller har du svært ved at trække vejret under eksamen?
De fleste mennesker føler sig ængstelige, når de tager en eksamen, men forskning viser, at nogle mennesker er mere tilbøjelige til at lide af eksamensangst end andre. Hvorfor er det sådan? Og hvad kan du gøre for at berolige nerverne? Læs mere